隨著智慧型手機、平板和電腦的普及，網路已成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，過度依賴網路甚至達到「成癮」程度時，可能會對個人身心健康及家庭關係帶來負面衝擊。以下讓我們探討網路成癮的壞處，以及家長該如何協助孩子健康使用網路。 一、網路成癮的壞處 身心健康受影響 睡眠不足 ：常常熬夜打遊戲、逛社群，造成日…

在咖啡店、捷運站、百貨公司、機場等公共場所，我們常常可以使用「免費 Wi-Fi」上網，感覺十分方便。然而，這些開放式的無線網路卻常常暗藏風險，若使用不當可能導致個人資料被竊取、帳號被盜用。以下讓我們一起來看看公開 Wi-Fi 的潛在危險，以及如何降低風險。 一、為什麼公開 Wi-Fi 會有風險？ 缺乏加密保…

在網路世代，手機和電腦已成為我們的日常必需品，我們也習慣透過社群平台來分享生活、互動交流。然而，這些看似平常的行為，都會在網路上留下「數位足跡」。以下將介紹什麼是數位足跡、為何我們應該重視，以及在社群媒體上該如何維持良好的形象與隱私。 一、什麼是數位足跡（Digital Footprint）？ 1.1 定義 數位足…

在網路世界裡，密碼就像是我們的「數位大門鑰匙」。若密碼太簡單或到處重複使用，就很容易被有心人士「撬門而入」。以下將帶大家一步步瞭解如何設定強密碼、記錄管理方式，以及額外的安全機制，讓自己在網路世界更安心。 一、為什麼需要強密碼？ 預防駭客攻擊 駭客通常會使用程式自動嘗試各種常見的簡單密碼，如果你的密碼…

在這個資訊爆炸的時代，網路上每天都流竄著各種新聞、貼文、影片與訊息。然而，有些內容看似聳動卻缺乏真實證據，或是刻意扭曲事實，導致許多人輕信、轉發、甚至引發社會恐慌。這些都被歸類為「假消息」或「不實資訊」。以下將介紹假消息的成因、常見手法，以及我們能如何有效防範。 一、什麼是假消息（Fake News）？ 1.1…

在網路世界裡，有些詐騙集團會先透過「釣魚網站」，取得我們的帳號、密碼或個人資訊，再利用「社交工程」的手段，誘騙我們進一步透露更多隱私甚至金錢。以下讓我們一起來看看這些詐騙方法如何運作，以及該如何保護自己，並運用臺灣法規或官方機制來維護權益。 一、什麼是釣魚網站（Phishing）？ 1.1 釣魚網站的概念 「釣魚…